请把心里的垃圾,倒一倒

标哥 2020-12-19 19:58:57 生活随笔 次阅读 查看评论


    朋友晓茜手机录音,试炼播音腔。

    录音转文字技术,如有错漏,敬请见谅。

    今日夜读

    大家好,我是晓茜,今天我们的话题是——请把心里的垃圾倒一倒。

    不被过去所扰,不忧未来之事。成年人的生活从来都没有轻松可言,可是在人前,每个人都只能是一幅百毒不侵的样子,把苦楚咽下,强挤出一个难看的笑容。

    谁都不是铁打的,虽然我们已经无法像一个孩子一般想哭就哭,想闹就闹,但还是可以把心里的苦楚说一说,把身上的压力发泄发泄,让自己不那么累,哪怕只是一点点。

    在一部纪录片中,三十多岁的主人公,家中上有四老,下有一小,日子过得有些拮据。刚过完年,母亲和丈母娘又相继住院,突然间一个电话,佬爷没了,才刚过一个礼拜,父亲又病呢。

    面对已经做过两次心血管手术的父亲,他被告知,那是一场可能回来但也可能回不来的手术。病房里,他对着父亲笑,照顾着所有人的情绪。

    面对记者的镜头,那个坚强的男人再也无法忍耐,他掩面抽泣,大滴的眼泪落在饭里。饭吃完了他说,哭一场真的很轻松。

    成年人在面对糟糕的生活时,往往会采用自我消化的方式开启静音模式,更不会打扰到别人。有人称这种方法叫成熟,也正是因为成熟的压力让我们总觉得自己可以承受一切,什么事情都可以自己逞强扛着。

    一个人黯然神伤时,还要对自己说一声,没什么大不了的,可是只有你自己知道这种滋味有多苦有多难。

    那些你所没有察觉到的情绪和压力,正在一点点的消耗你的精力,掏空你的思绪。所以我们总要学会循序渐进地释放压力,千万不要忽略小的不安,他们积累起来也会把精神压垮。

    放下,说来容易,但做起来太难。

    有句话说的好,当你紧握双手,里面什么也没有,当你打开双手,世界就在你手中。

    名利、工作、爱情,乃至你得不到的一切一切,没有什么是真的放不下的。之所以会放不下,只不过是你的执念在作怪。

    世事无常,想要的太多,得不到的苦苦追寻,已失去的念念不忘,但心里装了太多,哪里还能容得下美好。

    很喜欢一句话是:一段路如果走了很久依然看不到希望,那就换个方向吧。一件事如果想了很久还是纠结于心,那就选择放下吧。

    心中有枷锁,才会有所负累,打破他,生活必定重见光明。不

    管遇到什么烦心事,都不要自己为难自己,最好的态度就是放下。学会一笑置之,超然待之,毕竟每一个人都是一边拥有,一边失去,一边选择、一边放弃。

    世上本无事,庸人自扰之。人生最大的财富不是物质上的拥有,而是精神上的富足。只有放下眼前对物质追求的执着,看淡所有,烦恼就会越来越少,快乐、幸福就会日益增多。

    所以只有心简单了,世界才能简单,所见之景,景景皆是幸福;只有心自在了,人生才能自在,所到之处,处处都是快乐。

    有人曾说过,如果你的心简单,那么这个世界也就简单。人往往最控制不住的就是自己的思绪。而那些让你痛苦的,往往就是那些无中生有的事情。

    清醒地活在当下,不被过去所扰,不忧未来之事,心无旁骛地做好当下之事,如此便是最好的人生。

    愿你我在这个纷繁复杂的世界,能够拥有一个简单的灵魂,想要的都拥有,得不到的都释怀。

    俗爱、任性,所做,随心。


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评论列表:

  • 1
     小李  发布于 2020-12-21 20:41:34  回复该留言
  • 不像是小茜的声音啊Tent/13%2Epng
    •  标哥  发布于 2020-12-21 23:15:51  回复该留言
    • 正常说话和朗读可能有所不同吧,你问她看看是不是她的声音Ten/28%2Epng

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